Sportlich in den Tag - keine Chance für Langschläfer

Sie haben sich Ihren Urlaub verdient - keine Frage. Doch möchten Sie Ihre freien Tage wirklich verschlafen? Es gibt viel zu entdecken auf Rügen und wenn Sie aktiv in den Tag starten, sind Sie hellwach für alle weiteren Aktivitäten. Frühsport tut gut - dies ist seit ewigen Zeiten kein Geheimnis. Warum also nicht den Tag in Sellin mit einem sportlichen Wake up, statt mit einem mürrischen Gesicht beginnen.

Gymnastik am Strand macht Spaß und die aktive Betätigung in der Gruppe wirkt motivierend. Dabei tun Sie auch Ihrem Körper etwas Gutes. Sie kommen nicht nur schneller in Schwung, sondern stärken auch Ihren Rücken. Die Übungen wurden speziell darauf abgestimmt und sind für Erwachsene gedacht. Schauen Sie vorbei und starten Sie sportlich in den Tag. Die Übungen sind leicht nachzumachen und erfordern keine große Kraftanstrengung, denn ein Wake up soll ja in erster Linie Spaß machen. Der nächste Termin für den sportlichen Start in den Tag ist der 29. Mai 2014. Treffpunkt ist an der Selliner Kurverwaltung um 8.30 Uhr.